聯誼被淘汰…4個月甩13公斤
童綜合醫院響應國民健康局「健康100‧台灣動起來」健康體重管理計畫,舉辦競賽鼓勵員工減重,全院三百多人,四個月減掉六百多公斤,護理師陳玉華減重十三公斤,榮獲第一。她說,「減肥是一輩子的課程」,將繼續朝六十公斤努力!
童綜合醫院減重競賽分成團體組及個人組,昨天成績揭曉,五月到九月,三百多名員工共減掉六百廿五.二公斤,其中,服務課減掉五十三.六公斤,高居團體第一;護理師陳玉華則從八十五公斤減到七十二公斤,榮獲個人冠軍。
童綜合醫院為激勵員工減重,還拍攝了健康操影片,每天上午十點及下午三點在院內播放,就是要員工「動起來」!
減重最多的陳玉華說,自己從小就胖,因男生多數喜歡瘦瘦的女生,自己曾參加聯誼,結果第一關就被主辦單位「淘汰」,理由是體重超過六十公斤,讓她「很受傷」,所以決定減重,吸引異性目光。她以計算熱量方式減重,每天以不攝取超過一千大卡為目標,多吃蔬菜或生菜沙拉,醬料也以低油脂的和風醬為主,並配合每週兩次的游泳或跳舞運動減重。陳玉華說,「減重是長期抗戰」,不僅要讓自己健康,而且要更有自信,最終目標是六十公斤,還得繼續加油。
童綜合醫院營養師陳致勇表示,減重首要控制每日飲食的總熱量,女生每天最好不超過一千兩百大卡,男生則為一千五百大卡。
葉姓婦人日前被發現酒後陳屍浴缸,檢警昨相驗,葉婦兒子跪在母親面前懺悔,丈夫也一臉哀戚;兒子懊悔地說,媽媽對爸爸之前外遇頗有微詞,當天要她不要掛懷,母親卻罵他不孝子,他回說,「妳乾脆死一死好了!」隨即出門,沒想到竟一語成讖。
47歲葉姓婦人9月30日晚上被丈夫發現側躺在浴缸裡,頭整個泡在水裡,趕緊通報119,因腦部缺氧太久,延至10月1日不治。
警方調查 ,葉婦事發前曾和兒子口角,兒子說,當晚返家洗澡,母親又碎碎念,提及父親2年多前外遇,他請母親不要掛懷,卻被認為偏袒父親,罵他不孝,一氣之下說出「妳乾脆去死一死!」隨即出門,出門前看見母親放水要洗澡,不以為意,沒想到竟出事。
葉婦的丈夫承認曾外遇,但已分手,只是妻子每天都要喝一瓶高粱,酒後就提及外遇的事,沒想到與兒子口角後尋短,他說,妻子患有憂鬱症,但不曾就醫。由於現場沒打鬥痕跡,相驗後遺體發交家屬。
綁票猖獗 墨西哥富豪植晶片
墨西哥綁票罪行猖獗,過去五年增加了三一七%,更駭人聽聞的是,超過五分之一的綁票案有軍警人員涉入,導致墨西哥富豪人人自危,紛紛尋求自保之道,近來最熱門的作法是向寵物看齊,將一種無線射頻辨識系統(RFID)晶片植入皮下,據說可以讓人追蹤綁架受害者的蹤跡。
這種晶片由墨西哥Xega公司生產並負責植入人體。該公司執行長庫瑞表示,晶片是長度約一公分的玻璃管,約如義大利麵粗細,可植入人體皮下脂肪組織,並發送訊號到外部一個如手機大小、具有全球定位(GPS)功能的儀器。
庫瑞說,即使GPS儀器被綁匪拿走,該公司還是可以發射訊號到晶片,進而追蹤被綁者的下落,並宣稱過去十年該公司透過晶片救出一百七十八位顧客。Xega提供貴賓套裝收費,每年只收二千美元。
但無線射頻辨識系統專家說,Xega的產品根本是天方夜譚,任何裝置要和衛星或手機網路聯絡,都必須有電池和天線,如果是只有一公分的晶片,絕不可能和衛星聯絡。庫瑞在被逼問下也承認,除非顧客隨身攜帶具有GPS功能的訊號發射器,否則晶片本身毫無作用。
日本新行業 代客孝親
日本開始出現孝親代理業且愈來愈受歡迎。現在人因工作忙碌無法經常返鄉探親,為了孝順父母而找上孝親代理業,剛開始較普遍的是代做家事服務,後來業務範圍逐漸擴充到和老人聊天、吃飯甚至出遊。
老人家由於體力衰弱,腰力不足,打掃廚房、衛浴等都相當吃力;家事代理業指出,最受歡迎的孝親代理是掃除和洗衣服等,一小時約三千五百日圓左右(相當於台幣一千三百九十元)。
日本7─11連鎖店為減輕老人煮飯的負擔,推出三餐的宅配服務。「話食屋」更提供新穎的全套餐飲服務,從食物材料的採買,上府烹調,陪老人聊天吃飯,到飯後的洗碗和整理,孝親代理人提供的服務比親生兒女還貼心。
在菜單方面,也會依委託人的要求量身訂做符合客戶健康狀況的營養均衡料理,不過收費可不便宜,三小時約一萬五千日圓(約台幣五千九百六十元)。
不少卅至五十多歲的上班族因為工作忙碌無法孝親而利用孝親代理服務,還有人與父母的住處相隔很遠,利用此服務也順便可代為探望父母平安與否。
限定九州鹿兒島地區的孝親代理業「今日的櫻島」則提供掃除、搬重物、清掃排水溝、整理庭園、換燈泡、檢查家電產品、陪同掃墓、洗車、聊天、搥背等服務,只要客戶提出要求幾乎是有求必應,每小時收費一萬日圓(約新台幣四千元)。
標榜「鮮奶」! 粉圓名店成本漲
鮮奶漲價,連帶市面上會用到鮮奶做原料的食物,也面臨成本飆漲的壓力,像是台北公館知名的青蛙撞奶,店家強調用的就是道地的瓶裝鮮奶,現在牛奶漲多少,他們的成本就得跟著多多少,還有牛奶火鍋的業者,現在光聽到客人要加湯,心頭都會有點痛痛的感覺。
兩杯、三杯一起叫,店員忙到手沒停過,裝完珍珠倒鮮奶,用的可是市面上貨真價實的鮮奶,鮮奶用的兇,開店三個小時,攤子外已經堆了一大袋鮮奶空瓶。店員:「一瓶大概裝四、五杯吧!」苦撐經營,因為看看一杯青蛙撞奶,1/3是粉圓,將近2/3是新鮮牛奶,光是鮮奶成本就要大約15元,跟今年初鮮奶進貨價格,如果以每天賣兩千杯來算,鮮奶成本就得多出將近1萬元。店員:「除非漲到超過賣價30元啦!不然不會漲。」
能撐多久是多久,鮮奶漲價衝擊,也打到小火鍋,老闆阿莎力,加湯加到快滿出來,但心裡可是在淌血,因為一鍋牛奶鍋,得用到100CC的濃縮鮮奶,每加一次湯,就等於成本多出將近10塊錢。火鍋店老闆:「湯頭是用兩千CC的鮮奶,煮成2百CC。」號稱跟日本北海道牧場直接訂貨,一次簽約就簽四年,算是暫時躲過最近一波台灣鮮奶風暴,但現在牛奶貴松松,客人多喊一次加湯,老闆牛奶倒的,心還是會痛。